A cada domingo, sempre às 11h da manhã, entusiastas do esporte são convidados a treinar junto com atletas, ex-atletas e profissionais do esporte. Toda semana, um convidado traz relatos sobre sua experiência e compartilha um treino, elaborado junto com um dos educadores de atividades físicas do Sesc São Paulo. Por aproximadamente uma hora, ele/ela desenvolve uma sequência de exercícios que podem ser praticados pelo público de todos os níveis, incluindo iniciantes. Não deixe de treinar conosco.
A cada domingo, sempre às 11h da manhã, entusiastas do esporte são convidados a treinar junto com atletas, ex-atletas e profissionais do esporte. Toda semana, um convidado traz relatos sobre sua experiência e compartilha um treino, elaborado junto com um dos educadores de atividades físicas do Sesc São Paulo. Por aproximadamente uma hora, ele/ela desenvolve uma sequência de exercícios que podem ser praticados pelo público de todos os níveis, incluindo iniciantes. Não deixe de treinar conosco.
A cada domingo, sempre às 11h da manhã, entusiastas do esporte são convidados a treinar junto com atletas, ex-atletas e profissionais do esporte. Toda semana, um convidado traz relatos sobre sua experiência e compartilha um treino, elaborado junto com um dos educadores de atividades físicas do Sesc São Paulo. Por aproximadamente uma hora, ele/ela desenvolve uma sequência de exercícios que podem ser praticados pelo público de todos os níveis, incluindo iniciantes. Não deixe de treinar conosco.